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2026

• April 14

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  Sympathikusdominanz beheben

  Das autonome Nervensystem und die häufigste Störung seiner Funktion, was eng mit der Nebennierenfunktionsstörung in Verbindung steht.
• March 16

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  Euthyroid Sick Syndrome (ESS)

  Es erklärt, warum oft ein Schilddrüsenhormonersatz zur Anhebung von fT3 nicht sinnvoll ist.

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• March 05

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  Hypophysitis

  Hypophysitis – was steckt hinter dieser seltenen Entzündung der Hirnanhangdrüse? In diesem Video erkläre ich dir alles Wichtige zur Hypophysitis (Entzündung der Hypophyse) verständlich und übersichtlich.

  Die Hypophyse – auch Hirnanhangdrüse genannt – ist die zentrale Steuerzentrale unseres Hormonsystems. Wenn sie sich entzündet, kann das massive Auswirkungen haben: von starken Kopfschmerzen über Sehstörungen bis hin zu einem teilweisen oder kompletten Hormonmangel>

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• February 22

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  Meistens ist Glutenunverträglichkeit KEINE Glutenunverträglichkeit

  Du verzichtest auf Brot, Nudeln, Pizza, Kuchen … und fühlst dich trotzdem besser? Viele denken: „Ich habe eine Glutenunverträglichkeit!“ – aber in den allermeisten Fällen liegt der Fehler woanders.

  In diesem Video erkläre ich dir, warum bei den meisten Menschen, die sich selbst als „glutenintolerant“ bezeichnen, gar nicht das Gluten das Problem ist – sondern höchstwahrscheinlich Fruktane (bestimmte FODMAPs), die zufällig auch im Weizen stecken.

  Themen im Video:

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• February 21

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  Cortisol und Bauchspeck: Woran es liegt, dass du nicht abnehmen kannst

  Viele Menschen kämpfen jahrelang gegen hartnäckiges Bauchfett – und das, obwohl der restliche Körper schon deutlich schlanker wird. Der Grund liegt oft nicht nur bei Kalorien oder Training, sondern tief in deinem Hormonsystem: Cortisol und das Enzym 11β-HSD1 (11-Beta-Hydroxysteroid-Dehydrogenase Typ 1).

  In diesem Video erkläre ich dir verständlich und wissenschaftlich fundiert:

  • Warum Cortisol genau am Bauch (viszerales Fett) besonders stark wirkt
  • Wie das Enzym 11β-HSD1 im>
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• February 20

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  Wachstumshormone GH und IGF-1

  GH als Steuerhormon für IGF-1, das in der Leber gebildet wird und verantwortlich ist für Wachstum, Zellerneuerung und Gewebeaufbau. Wie kann man die Bildung auf natürlichem Weg fördern?

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